宜章热线 - 宜章伊人风采女子俱乐部

伊人风采跆拳道培训班招生简章

    在全面推广素质教育的今天，强健的体魄依旧是现代人才的第一素质。跆拳道就是一项有助于青少年达到强身健体、防身自卫的运动项目。既能培养他们吃苦耐劳、锐意进取、谦逊好学的优秀品质，又能培养他们的社会竞争实力。参加跆拳道训练，是助你成才的无悔选择！
    跆拳道起源于朝鲜半岛，安既是一项能“健身、防身、修身”的传统武道文化，又是一项能“搏击、竞技、娱乐”的现代竞技体育运动，其动作简炼直接、快速灵巧、易学实用，以勇猛强劲、潇洒凌厉的腿法搏击功夫和坚韧顽强的拼搏精神称雄于世界武坛。事实证明，修炼跆拳道不仅能强身健体、防身自卫，而且有助于青少年增高益智、减肥、缓解精神压力、促进身体发育、改善体质，即使是先天性体弱者，经过跆拳道的特殊训练也可具备击败强敌的力量和自信心，因此深受全世界青少年喜爱，她良好的健身健美减肥效果也正受到越来越多女士的青睐，被国际誉为“世界第一搏击运动”。
    教师简介：彭丹：国家级跆拳道教练。所带学员参加国家级比赛，多次获奖。欧阳华宇，河南南阳武术学院毕业，国家一级硬气功师，嵩山少林寺谷家弱点子，跆拳道教练。
一、招生对象：跆拳道专业班，跆拳道业余班，女子自卫健身班，青少年武术搏击班。
二、教学内容：跆拳道的历史、特点、精神、礼仪、品势修炼、威力修炼、腿法、拳法、步法、身法、防守法、腿法特技表演（空中连击、单腿连击、双腿连击）、竞技实战、约束对炼、自卫术。
三、收费：490元每月（送跆拳道道服一套）
四、学习时间为一个月，学习结束后优秀学员可选拔进郴州武艺馆专业队，代表郴州市参加省级以上青少年跆拳道锦标赛。
加入跆拳道训练行列，助你成为二十一世纪文武双全的强者。

伊人风采女子俱乐部培训计划

开设班级	培训内容	培训时间	收费标准
青少年武术搏击班	武术基本功（柔韧性、拳腿法、鲤鱼打挺、侧手翻、侧空翻、旋风腿、腾空飞腿、腾空外摆莲等)武术套路（少林单飞、规定拳、双节棍等）搏击技术(直拳、摆拳、勾拳、边腿、侧踹、防身实战等）身体素质训练（臂力、腹力、背力、腿力、耐力、速度、反应）、道德素质等。	每晚19:30～20:30	490元/月 780元/学期（送一套跆拳道道服，2次美白魔蛋排毒护理）
跆拳道专业业余班	教学内容完全遵循世界跆拳道联盟(WTF)和中国跆拳道协会(CTF)颁布的晋级开段考核标准，并结合中国修炼者的特点，经过教学实践，丰富、完善、创新而制定。让您全身心接触韩国文化，体会东方嵩高坚韧的武道艺术。	每晚20:40～21:40	490元/月 880元半年（送一套跆拳道道服，2次美白魔蛋排毒护理）
女子自卫健身班	武术基本功(柔韧性、拳腿法、步法、动作组合)、搏击技术（直拳、摆拳、勾拳、边腿、侧踹、防身实践等）、擒身术、素质训练（力量、速度、耐力、反应）形体健身、运动理论、运动生理、心理规律、训练方法。	每晚19:30～20:30	490元/月 880元/半年（送一套跆拳道道服，2次美白魔蛋排毒护理）

3人以上，享受团队折扣。


	宜章伊人风采女子俱乐部地址：宜章玉溪河宜兴名店一条街7栋105号电话：0735-3767279 13787758850